晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天实现健康蜕变(tuìbiàn)吗？ 准备好迎接更好(gènghǎo)的自己了吗？ 为(wèi)倡导科学健康的生活方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面新闻(xīnwén)发起了(le)“健康减重·燃动一夏”7天线上体重管理挑战活动(huódòng)（以下简称“活动”）。活动于今日正式启动，持续至6月30日12:00。 即日起至2025年6月(yuè)30日12:00。 点击上方(shàngfāng)海报，进入“健康减重(jiǎnzhòng)·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己当日的(de)健身相关记录（如健身餐、运动记录截图、运动视频等，图片和视频均可）。 （1） 3天——活动期间，累计发动态超过3天的用户，可添加青蕉社区(shèqū)主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前20名(míng)私信(sīxìn)青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹(lièbào)香薰、眉山国际攀岩中心单日体验(tǐyàn)券等），随机发放，先到(xiāndào)先得。若已完成3天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天——活动期间，累计发动态超过7天的用户，可添加(tiānjiā)青蕉社区主理(zhǔlǐ)人微(wēi)信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若已完成7天打卡但(dàn)未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动(zhǔdòng)放弃获奖(huòjiǎng)名额。 （3） 点赞前(diǎnzànqián)5名(míng)——截至6月30日12:00，动态点赞数前5名的用户可获得官方健身好礼随机组合1份（H&M茶具(chájù)礼盒、卡萨帝定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡(zhōukǎ)、文创玩偶、飞盘等）。 活动主办方将于7月1日在青蕉(qīngjiāo)社区活动圈子内公示获奖用户名单。 【封面新闻拥有对活动的最终解释权(jiěshìquán)】 除了青蕉圈子互动外，封面新闻还将通过社群互动、打卡激励等方式(fāngshì)，为用户朋友们送上健身(jiànshēn)相关的(de)精彩好礼。诚挚邀请您扫描(sǎomiáo)下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加(gèngjiā)健康的自己吧！ ——这里(zhèlǐ)有一份官方社群小Tips—— *关于(guānyú)“封面型动派”* 这里是健康爱好者(àihàozhě)的聚集地！ 无论你是健身小白还是运动达人，在这里(zhèlǐ)都能找到： 1、专业干货：官方分享健康知识(zhīshí)、饮食指南和避坑指南。 2、大神助教：不定期“掉落”健康直播，欢迎(huānyíng)到直播间与大佬们“面对面(miànduìmiàn)”。 3、打卡(dǎkǎ)激励：在(zài)群内打卡运动记录，连续打卡21天并带截图私信封面新闻(xīnwén)青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼一份。 4、独家(dújiā)福利：定期抽奖送健康零食/健身装备/官方好物。 1、广告(guǎnggào)党、低质刷屏 2、非科学的健康观念、健身(jiànshēn)理念传播 3、任何形式的(de)营销骚扰 *席位(xíwèi)有限，扫码入群*